每位家长都希望自己的子女健康、聪明，往往在孩子三四岁左右，便教育他们学汉字、背诗歌和演唱歌曲。一旦反复多次表演，再加上托儿所、幼儿园中的训练，可能会造成小儿用嗓过多。如再遇上伤风感冒或上呼吸道感染未治愈便又用嗓，久之会使小儿嗓音发生沙哑，可能患声带小结、声带肥厚、慢性喉炎等疾病。为了使儿童都有动听的嗓音，笔者建议：一是从幼儿生理情况出发，每日用嗓一次不能超过一小时，每用嗓20分钟，要休息15分钟。二是预防伤风感冒，患病后即应禁声休息，直至痊愈后2——3天方可逐渐用嗓。三是定期检查喉腔情况。四是注意锻炼身体和适当劳逸结合，让喉部发声器官有充分时间休息。五是注意饮食营养卫生，对发声器官有刺激性的食物应限制摄入。
